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最近自転車にかける時間が増えた。体重はちっとも減らないのだが体脂肪率はわずかに改善。家の周りではなかなかまとまった距離をトレーニングできるところはない。
　
　久慈川のサイクリングコースが平坦で気持ち良いのでまた行きたくなった。今回は少し距離を伸ばして辰ノ口親水公園まで行ってみた。

　午前中4時間、6:50〜10:50．往復で約60km。
メーターをつけていないので正確には判らないが久慈川河川管理事務所のHPによれば河口から27.6kmとなっているので走行距離では30km超えていると思う。

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時間が早かったので名物のそばを食べたり、淡水魚の展示物を見たりすることは出来なかったがきれいに整備された公園になっていた。
なかにBMXのコースもあり、誰もいないので自分のクロスバイクで乗ってみた。32mm幅タイヤで普通のロードレーサーに比べれば幅があるほうだが濡れたダートでは無理なようだった。

　さすがに河口に駐車しておいた車までもどってきた時はクタクタだったが今度は子供を連れて行きたいと思う。